Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 108,52g | Prot: 147,23g | Carbh: 256,36g.
Desayuno: Banana, Café, Do Bem Suco de Laranja, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Copa Lombo, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Farofa, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adm.bruno
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