Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1083 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 43,48g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Banane, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kokosmilch Cremig, Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Ingwer, Karotten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Banane. Cena: Géramont Weichkäse, Edeka Gourmet Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Milram Gurken Quark, Aldi Nord Eiweißbrot. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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