Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 45,06g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Nescafe Gold, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Muz. Cena: Çerezya Medine Hurması, Kuru Yaban Mersini, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Anadolu Mutfağı Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de okankc34
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