|
BS 130
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 108,64g | Carbh: 68,53g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin) , Kim's Magic Pop, Provolone Cheese. Cena: Our Family Sugar Free Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Potato Chips. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Popanee
|