Diario de mychelede2013, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
912 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 33,80g | Carbh: 151,97g.   Desayuno: Danone Iogurte de Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Azul Pãozinho na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Italianinho Geleia de Mocotó, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Fruta do Conde. más...
1784 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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