Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 64,89g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Курага, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Петмол Сливки 33%, Редис, Огурец (с Кожурой), Щавель, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная, Приготовленный Лук. Cena: Вареное Яйцо, Главсуп Бульон Куриный, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Щавель. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Кулич Купеческий, BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|