Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 49,80g | Carbh: 77,28g.
Desayuno: Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Queijo Mussarela, Delioca Tapioca Hidratada . Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Cracker Gergelim. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonesilva1
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