Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 50,18g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: Pomegranate, Honeydew Melons, Pineapple, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Date, Spinach, Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almuerzo: The Really Seeded One, Avocados. Cena: Vegetable Chilli. Pasa Bocas / Otros: Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Beetroot, Bananas, Unsweetened Almond Milk, Peanut Butter, Oats, Spinach, Tangerine. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaraStar
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