Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 147,58g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. Almuerzo: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut (40г), Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Cena: FITKIT Extra Protein Bar Cherry Brownie , Семушка Кешью Сушеный, Помидоры, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina1619
|