Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 86,96g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Клубника, Блины на Молоке. Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Манго, Сухие Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makova8
|