Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 169,44g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Latte Macchiato, Nutrend Whey Core 100. Almuerzo: Edeka Kasseler Lachsbraten, Mutti Passata, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Spaghetti Trocken. Cena: Lidl Chef Select To Go Hähnchenbrustfilet Sweet Chili , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne, Aldi Bio Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: DM Traubenzucker mit 10 Vitaminen, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Nutrend Whey Core 100. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitnessfreak2602
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