Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 333,17g | Carbh: 445,51g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Mahatma Basmati Rice, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Bananas , Sweet Potato , Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Amylu Kale and Mozzarella Grilled Chicken Burgers, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, La Unica Cuban Crackers , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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