Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 132,27g | Prot: 119,22g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Rote Beete, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Früchte Müsli , Walnusskerne, Mandeln, Erdnüsse, Ja! Gouda Jung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Cena: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gelbe Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Butter, Blütenhonig, Tee, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Moser Roth Cranberry, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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