Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 140,92g | Prot: 149,02g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Ленивые пирожки, Dolce Gusto Café au Lait, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Сильпо Банан, Добрыня Сметана 25%. Almuerzo: Alesto Миндаль . Cena: Grünländer Leicht, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Danone Творожок Тёма, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Сильпо Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соцветия Брокколи. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edelbitter 90%, DM Sportness Eiweiß 50%, Ferrero Duplo, Sports Factory 50% Protein Riegel Cookies-Cream, Maxsport Protein Kex Cocoa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliyaevko
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