Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 74,91g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Keurig Hot Chocolate, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast. Cena: Western Family Alphabets Pasta, Hellmann's Real Mayonnaise, Walmart Kaiser Buns White, Mastro Porchetta, Chicken Broth (Home Recipe), Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
|
|
150 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DomOlive
|