Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 61,98g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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