Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 48,75g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Esselunga Baby Carote, Save Spring Roll Wrappers, Pedon Lenticchie, Planted Kebab Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Mela, Caffè, Melinda Melamangio Mela e Fragola. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 16 minutos, Lavar Platos - 11 minutos, passi giornalieri - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, cicca - 14 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elixxoxs
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