Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 129,70g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Clara de Ovo, Goiaba, Ovo. Almuerzo: Doce Uva Uva Verde, Purê de Batata, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Vigor Viv Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Macarrão Fresco (Cozido), Músculo Bovino, Banana Nanica, Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crffilho114
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