Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 213,56g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Peanuts. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Lettuce, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Sunny Queen 100% Egg Whites, Coles Natural Almonds, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Almonds, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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peso estable
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