Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 136,25g | Carbh: 337,41g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Смак Батон Молочный Нарезной, Куриное Филе, Белые Росы Молоко 2,5%. Almuerzo: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Пятерочка Банан, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Томатная Паста, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Свинина, Лента Рис Круглозерный, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Грядка Удачи Кабачковая Икра, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|