Diario de Netupika, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1395 kcal Grasa: 66,98g | Prot: 127,12g | Carbh: 72,84g.   Desayuno: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Cena: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
3133 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Netupika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.