Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 95,46g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Tomaten, Thomy Remoulade, Dulano Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Kaffee. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lyttos Yogri 2% Fett, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gurke (mit Schale), More Nutrition Ölspray, Purland Putenhackfleisch, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Lyttos Yogri 2% Fett, Almare Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra Professional White, More Nutrition Chunky Cookie White More Oh Flavour, Wrigley's Extra Professional White . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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