Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 111,77g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Sync Protein Bio Vanille Caramel , Van Houten Cacao en Poudre, Bio Nature Miel Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Cannelle, Lipton Thé Vert Classique. Almuerzo: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Cabillaud. Cena: Ovive Truite Fumée , Saint Eloi Champignons de Paris Émincés , Riz Basmati (Cuit), Prozis Zero Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Sync Protein Bio Vanille Caramel. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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