Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 83,22g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Киви, Bezкалорий Гранола Клубника Малина Шоколад, Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Соевый Соус, Цветная капуста. Cena: Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Сыр, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Щи Зеленые, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яблоко. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eeevvv1990
|