Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 102,41g | Prot: 173,91g | Carbh: 258,23g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Zimt. Almuerzo: Ja! Gouda Jung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli , Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Blütenhonig, Tee, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Whey Protein, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blütenhonig, Tee, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Covo Schokokeks Weiße Schokolade, Halva. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|