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Low Carb não deve ser uma dieta.
Mas sim um estilo de vida :)
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 114,71g | Prot: 106,01g | Carbh: 4,88g.
Desayuno: Óleo de Coco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café (Infusão, Descafeinado), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela. Cena: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Bacon, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda ou Edam. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Sim com certeza!!! Estou começando nesse processo!! *-*
26 ene. 15 por el miembro: talita bruetto
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Para quem é doido por coisas boas, comida de verdade, está é sem dúvida o melhor estilo de vida a adoptar. Boa sorte nesta nova caminha!!!
27 ene. 15 por el miembro: AndreiaConde
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PRA VIDA !!! 100 çombra di duvidais... :P
27 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
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