Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 64,34g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Risoles, Kubis, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Tahu Goreng, Nissin Crispy Crackers, Oops Crispy Crackers, Kue Nastar, Nissin Wafers Chocolate, Telur Gabus Keju, Bakso Ayam, Tahu, Kubis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melati_s22
|