Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 78,07g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Pro High Protein 40G, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Polpette, Parmareggio ABC Maxi . Cena: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Primia Patate a Bastoncino Prefritte e Surgelate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Primia Pane Integrale Morbido a Fette. más...
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4164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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