Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 72,42g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Lucerne Fat Free Half & Half. Almuerzo: Trader Joe's Battered Fish Nuggets, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Kraft Tartar Sauce, Chardonnay Wine. Cena: Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Just Chicken Strips, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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