Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 21,77g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Cafezinho, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Laranja Pêra, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julifsilva
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