Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2011
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 97,43g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: western bagel, milk, hazelnut coffee. Almuerzo: fiber one bar, sushi. Cena: ketchup, lean hamburger, sara lee hamburger bun, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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