|
Я сегодня за честность перед самой собой, после Пасхи режим вышел из чата😒
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 61,99g | Carbh: 38,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Виски, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Bruni Вино Белое Сухое. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|