Diario de matma4u, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1757 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 107,43g | Carbh: 209,01g.   Desayuno: Jabłko, FruVita Skyr Truskawka, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Almuerzo: Bakoma Men Skyr. Cena: Naleśniki, Lidl Mozzarella Light, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Pasa Bocas / Otros: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Piątnica Skyr Waniliowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. más...
3801 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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