Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 109,35g | Prot: 84,96g | Carbh: 316,06g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Эко Пастила Смоква Яблочная, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Здрава Крекер Ржаной, Финик, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|