Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 200,21g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Sultana Bran, Apples. Almuerzo: Chicken Breast Slices, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Cena: Flaxseed Oil, Wholemeal Soft Tortillas, Green Peppers, Egg White, Asda Sliced Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Protein Banana Milk Shake 0.2. más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GilesBathgate
|