Diario de alohaerba92, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
2067 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 151,73g | Carbh: 192,62g.   Desayuno: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Almuerzo: Sale MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Ketchup Bio Heinz MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Mandorle Alesto MIO. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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