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21 abr. 23
Diario de TheMicWic, 21 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
98,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
35,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2023:
1021 kcal
Grasa: 56,16g | Prot: 34,10g | Carbh: 116,04g.
Desayuno:
Pineapple , Activia Lemon Yogurt.
Almuerzo:
Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds.
Cena:
Activia Lemon Yogurt, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, President's Choice Olive Tapenade Hummus, Ritz Crackers, Cracker Barrel Cheddar Cheese.
más...
1754 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
great drop!!!! 👍 🥳🎊🎉
21 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you—when I stick to my plan & fasting schedule, the drops are good 😊
24 abr. 23 por el miembro:
TheMicWic
Awesome!!!! Keep it up !!!
24 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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