Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 34,18g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Whole Milk, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Kraft Cool Whip Free. Almuerzo: Cheddar Cheese, Beef Meatballs, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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