Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 42,32g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Le Bon Biscottoni. Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Aringa Marinata. Cena: MD Marmellata Bio Albicocca, Croissant o Cornetto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Lectura - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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