Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 96,95g | Carbh: 293,46g.
Desayuno: Lois Нуга в Глазури, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, La'komo Felicia Печенье, Банан, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Пекинская Капуста, Pasta La Bella Pesto, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almuerzo: Lois Нуга в Глазури, Рыбахит Хребты Лосося, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Домочай Хлеб Пачастунак, Leor Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Изюм (без Косточек), Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Здравушка Молоко 2%. Pasa Bocas / Otros: La'komo Felicia Печенье, Яблоко, Банан, La'komo Felicia Печенье, Помидоры, Зеленый Лук, Рыбахит Хребты Лосося, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Домочай Хлеб Пачастунак, Яблоко. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 40 minutos, HIIT - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|