Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 108,41g | Carbh: 97,26g.
Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Троекурово Филе Грудки. Cena: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", ВкусВилл Банан, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|