Diario de Galaga69, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1793 kcal Grasa: 80,44g | Prot: 78,30g | Carbh: 180,43g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . Almuerzo: Pecorino, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Saporito, Rummo Spaghetti N.3. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kinder Schoko Bons, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Zero Bar Caramel Flavour. más...
1849 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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