Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 94,77g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Чай, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Roi Thai Кокосовое Масло, Каждый День Укроп Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, ТВХ Хлеб Бородинский без Дрожжей, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Жареные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Tetri Саперави , Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мука Рисовая, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|