Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 148,59g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киви, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Форель, Овощи по-деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Топинг Клубничный, Киви, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|