Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 96,07g | Prot: 125,43g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Реж Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Село Зеленое Сыр Эдам, Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|