Diario de elizabeth_____, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1199 kcal Grasa: 40,28g | Prot: 44,90g | Carbh: 170,88g.   Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Банан. más...
1531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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