Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 106,79g | Carbh: 271,39g.
Desayuno: Biała Rzodkiew, Rukola, Smalec z Fasoli, Krakus Krakowska Sucha, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Cena: Murph Protein Bar, Pilos Jogurt Naturalny Active, Auchan Pierogi z Soczewicą. Pasa Bocas / Otros: Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Rukola, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Smalec z Fasoli, Lidl Rogal Maślany, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło Orzechowe, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Fistaszki, Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Borówka Amerykańska, Truskawki, Sok Pomidorowy. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AoiChan.
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