Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 56,60g | Carbh: 84,70g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Pão com Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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