Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 173,13g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Gourmet Salami, Mischkornbrot. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Edeka Eiweiß Held, Bananen, More Nutrition Protein Tortilla Chips, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Cena: Vitafit Orangensaft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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