Diario de PopsGirl, 22 abr. 23

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Going crazy! Bouncing between 144 and 147. How do I get rid of the last 10 ponds?

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:

1302 kcal

Grasa: 53,66g | Prot: 86,23g | Carbh: 126,02g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Green Peas (Frozen) , Butter , Sweet Potato , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. más...

1142 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

One good day after another. Make sure you're still following your plan precisely. And patience. You can do this and it will happen.

23 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1


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